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Portada de Thermomix® y Cía. — 150 recetas con tiempos y velocidades
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Thermomix® y Cía. — 150 recetas con tiempos y velocidades

Sopas, platos, panes y postres para Thermomix® o similar.

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  • 150 recetas en 165 páginas
  • Macros por porción en todas: calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra
  • Nota de Rico y Consejo de Rico en cada receta
  • Versión para Thermomix® o similar donde tiene sentido
  • Conservación y recalentado pensados para el táper

Thermomix® es una marca registrada de Vorwerk. Rico Mood es independiente y no está afiliado ni respaldado por Vorwerk.

Qué hay dentro

15Desayunos
30Sopas
20Almuerzos
35Cenas
10Snacks
25Dulces
10Panes
5Bases y salsas

Algunas de las recetas

Planes de 5 díasFreidora de aireThermomix® y Cía.

Bagels de calabacín y almendra

Pan con forma de bagel, sin harina de trigo, listo en 40 minutos.

214 kcal9 g proteínas40 min
Planes de 5 díasThermomix® y Cía.Snacks y dulces

Baked oats de zanahoria y plátano

Sabe a bizcocho de zanahoria pero se sirve en el desayuno, en porciones.

189 kcal9 g proteínas50 min
Zumos, shots y sopasFácil y rápidoThermomix® y Cía.

Batido de plátano, espinacas y cacao

El batido que disimula las verduras con cacao.

261 kcal8 g proteínas5 min
Zumos, shots y sopasFácil y rápidoThermomix® y Cía.

Batido de frutos rojos con jengibre

Ácido, helado y hecho en un minuto en la batidora de vaso.

271 kcal5 g proteínas5 min
Zumos, shots y sopasFácil y rápidoThermomix® y Cía.

Batido tropical de piña y cúrcuma

Sol en un vaso, listo en cinco minutos.

266 kcal4 g proteínas5 min
Zumos, shots y sopasFácil y rápidoThermomix® y Cía.

Batido verde de apio y manzana

Verduras crudas, manzana verde, limón y jengibre.

144 kcal3 g proteínas5 min
Índice completo las 150 recetas, una a una

Desayunos

  1. Bagels de calabacín y almendra
  2. Baked oats de zanahoria y plátano
  3. Batido de plátano, espinacas y cacao
  4. Batido de frutos rojos con jengibre
  5. Batido tropical de piña y cúrcuma
  6. Batido verde de apio y manzana
  7. Batido verde de espinacas y jengibre
  8. Gachas de avena sabor tiramisú
  9. Gachas de avena con manzana y canela
  10. Gachas de quinoa con canela y frutos secos
  11. Pudin de chía con frutos rojos
  12. Bol de smoothie proteico de frutos rojos
  13. Smoothie refrescante de melocotón y hierbabuena
  14. Smoothie verde de aguacate y espinacas
  15. Bol de açaí casero con granola

Sopas

  1. Caldo claro de verduras y hierbas
  2. Caldo de pollo casero con verduras
  3. Caldo ligero de almejas y gambas
  4. Caldo verde con chorizo de pavo
  5. Caldo verde con col lombarda
  6. Crema de apio con manzana
  7. Crema de puerro y patata
  8. Crema de boniato con jengibre
  9. Crema de brócoli con ajo
  10. Crema de zanahoria con cilantro
  11. Crema de zanahoria con cilantro fresco
  12. Crema de espárragos verdes
  13. Crema de hinojo con limón
  14. Crema de pimiento rojo asado
  15. Crema de tomate y albahaca
  16. Crema fresca de lechuga y hierbabuena
  17. Sopa de calabaza con cilantro fresco
  18. Sopa de acelgas con patata
  19. Sopa de verdolagas de la huerta
  20. Sopa de col rizada con zanahoria
  21. Sopa de berza a la antigua
  22. Sopa de guisantes secos con hierbabuena
  23. Sopa de espinacas con garbanzos
  24. Sopa de habas con hierbabuena
  25. Sopa de alubias pintas con tomate
  26. Sopa de alubias carillas con tomate
  27. Sopa de lentejas del norte
  28. Sopa de lentejas rojas con coco
  29. Sopa de nabizas con boniato
  30. Sopa de nabo con zanahoria

Almuerzos

  1. Albóndigas de pavo en salsa de tomate casera
  2. Arroz con alubias
  3. Arroz de marisco ligero con gambas y mejillones
  4. Arroz caldoso de tomate con merluza
  5. Arroz meloso de tomate con rape
  6. Bacalao con garbanzos al Varoma
  7. Caldeirada de pescado ligera al estilo de la casa
  8. Canja de pollo con arroz integral y verduras
  9. Curry de pollo con boniato
  10. Curry de garbanzos con espinacas
  11. Curry de garbanzos con espinacas y leche de coco
  12. Pollo guisado con verduras en la olla
  13. Pollo guisado con pimientos y aceitunas
  14. Pollo teriyaki con arroz en el Varoma
  15. Jardineira de pollo
  16. Mejillones à Bulhão Pato
  17. Pescado al vapor con jengibre y verduras asiáticas
  18. Rancho ligero
  19. Risotto de setas variadas con espárragos verdes
  20. Tajín de pollo con ciruelas pasas y almendras tostadas

Cenas

  1. "Bacalao" de garbanzos con patata y berza
  2. Albóndigas de pollo en salsa de tomate
  3. Arroz de verduras con azafrán
  4. Arroz de tomate con tofu
  5. Caldeirada de verduras y garbanzos
  6. Canja de pollo con arroz integral
  7. Carbonara cremosa con champiñones
  8. Curry de garbanzos y verduras con leche de coco light
  9. Chili de pavo sin alubias
  10. Chili vegetariano de alubias negras
  11. Crema de lentejas rojas
  12. Curry exprés de garbanzos
  13. Dahl de lentejas con espinacas
  14. Guiso de pollo con verduras
  15. Strogonoff fit de pollo
  16. Guiso de pollo con calabacín y tomate
  17. Guiso de garbanzos con coliflor y especias
  18. Guiso de ternera con verduras
  19. Pollo con crema de calabaza
  20. Pollo en cazuela con zanahoria y ajo
  21. Guiso de merluza con tomate
  22. Jardinera de verduras en cazuela
  23. Jardineira de seitán
  24. Pasta con salsa de calabaza y salvia
  25. Pasta cremosa con gambas
  26. Pasta cremosa con atún
  27. Masa de pizza sin gluten
  28. Merluza cocida con verduras y aceite de oliva
  29. Puré de coliflor con bacalao
  30. Quinoa con espinacas y cebolla caramelizada
  31. Salmón cremoso a la toscana
  32. Seitán estofado con champiñones y puré de patata
  33. Sopa de alubias blancas con berza
  34. Sopa juliana de verduras de la huerta
  35. Tarta salada de pollo con masa batida

Snacks

  1. Batido verde de espinacas y piña
  2. Batido verde de frutos rojos
  3. Bombones de dátil y coco
  4. Bol de açaí con plátano y granola
  5. Mousse de aguacate con cacao
  6. Pasta de aguacate con limón y cilantro
  7. Paté de atún con aceitunas
  8. Paté de sardinas con limón y perejil
  9. Rodajas de patata cocida con hierbas y aceite de oliva
  10. Smoothie de mango y cúrcuma

Dulces

  1. Aletria de coco sin fideos
  2. Arroz con leche de chía y dátiles
  3. Bizcocho de chocolate con harina de coco
  4. Bizcocho de chocolate con vino tinto
  5. Bizcocho de ricotta y pasas
  6. Bizcocho de dátiles y nueces
  7. Brownie de alubias negras
  8. Compota de calabaza y naranja con dátiles
  9. Compota de manzana con canela
  10. Crema de plátano y cacao
  11. Crema de vainilla y almendra con dátiles
  12. Crema de coco y limón
  13. Crema de limón sin lácteos
  14. Crema dulce de calabaza
  15. Crema helada de piña
  16. Dulce de castaña
  17. Gelatina de cítricos
  18. Gelatina de frutos rojos
  19. Manjar de coco
  20. Ovos-moles de coco con dátiles
  21. Panna cotta vegetal con frutos rojos
  22. Peras cocidas con especias navideñas
  23. Peras escalfadas en hibisco
  24. Flan de naranja y coco con dátiles
  25. Trufas de almendra y cacao

Panes

  1. Pan de arroz de batidora
  2. Pan esponjoso de boniato
  3. Pan de alubias blancas
  4. Pan de lino dorado
  5. Pan de queso proteico
  6. Pan de molde de arroz y almendra
  7. Pan integral de siete granos
  8. Pan de pita sin gluten
  9. Pan rústico sin gluten con psyllium
  10. Trenza dulce de canela

Bases y salsas

  1. Crema de avellanas y cacao
  2. Crema de limón (Lemon Curd)
  3. Dulce de leche de coco
  4. Mermelada rápida de frutos rojos con chía
  5. Glaseado de limón

Sin sorpresas: aquí están todas las recetas del libro. Pulsa en cualquiera para ver, sin pagar nada, la lista de ingredientes completa, los macros por porción, los alérgenos y el inicio de la preparación.