Preparação15 min
Cozedura15 min
Total30 min
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 taça (~200 g))
257kcal
6 gproteína
33 ghidratos
13 ggordura
6 gfibra
Destaques Fibra (aveia) · Antioxidantes (frutos vermelhos)
Alergénios frutos de casca rija, glúten, leite
Crumble de fruta na air fryer
Crocante por cima, fruta a borbulhar por baixo, pronto em 30 minutos.
Nota do Rico: Descobri que a air fryer faz um crumble tão bom como o forno e em metade do tempo — agora é o que faço quando me apetece sobremesa quente a meio da semana.
Ingredientes
- 1 maçã em cubos
- 100 g de frutos vermelhos
- 4 colheres de sopa de aveia em flocos
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa
- 1 colher de sopa de manteiga fria em cubos
- 1 colher de chá de canela em pó
Preparação
- Pré-aquece a air fryer a 180 °C.
- Numa forma pequena que caiba na air fryer, mistura a maçã com os frutos vermelhos e metade da canela.
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