Preparação2 min
Cozedura6 min
Total8 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 porção)
249kcal
36 gproteína
3 ghidratos
10 ggordura
0 gfibra
Destaques Proteína magra (camarão) · Selénio (camarão) · Vitamina C (limão)
Alergénios crustáceos
Camarão salteado com alho, limão e salsa
Camarão no ponto certo em oito minutos, do fogão à mesa.
Nota do Rico: Faço isto quando volto tarde do trabalho e quero algo com proteína a sério em oito minutos, sem esperar por mais nada.
Ingredientes
- 150 g de camarão limpo
- 2 dentes de alho picado
- 1/2 limão (sumo)
- 1 colher de sopa de azeite
- salsa picada e pimenta preta q.b.
Preparação
- Aquece o azeite numa frigideira em lume médio-alto.
- Junta o alho picado e deixa alourar 30 segundos, sem queimar.
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