Preparação8 min
Cozedura—
No congelador24 h
Total24 h 08
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (metade do pint (~235 ml) + 24 h de congelador)
112kcal
1 gproteína
20 ghidratos
4 ggordura
2 gfibra
Destaques Vitamina C (ananás) · Bromelina (ananás)
Alergénios nenhum
Sorbet de ananás e coco
Piña colada sem álcool, em forma de sorbet cremoso.
Nota do Rico: É o sorbet que faço quando quero fingir que estou de férias, mesmo estando só na cozinha de casa.
Ingredientes
- 300 g de ananás fresco ou congelado, em cubos
- 100 ml de leite de coco light
- 10 g de eritritol
Preparação
- Bate o ananás, o leite de coco e o eritritol até obteres um puré liso.
- Deita no copo pint sem passar a linha MAX.
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