Preparação3 min
Cozedura—
Total3 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 maçã fatiada)
279kcal
7 gproteína
32 ghidratos
16 ggordura
8 gfibra
Destaques Fibra (maçã) · Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa)
Alergénios frutos de casca rija
Maçã verde com manteiga de amêndoa
Doce e crocante, o snack mais simples que existe.
Nota do Rico: Ando sempre com um saquinho de manteiga de amêndoa na mochila do ginásio, e isto é o que faço com ela em três minutos.
Ingredientes
- 1 maçã verde
- 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa (100% amêndoa)
- canela em pó q.b.
Preparação
- Lava bem a maçã e corta em fatias finas ou em gomos.
- Barra cada fatia com a manteiga de amêndoa.
Continua no ebook
A preparação completa (4 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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