Preparação10 min
Cozedura10 min
Total35 min
Porções4
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 taça por pessoa)
128kcal
2 gproteína
31 ghidratos
2 ggordura
14 gfibra
Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Fibra (tâmaras)
Alergénios nenhum
Creme de chocolate e laranja
Creme cozido de cacau perfumado com raspa de laranja, sem açúcar refinado.
Nota do Rico: Quando apetece chocolate a sério mas quero manter a coisa simples, é isto que faço - fica pronto em 20 minutos.
Ingredientes
- 300 ml de bebida de amêndoa
- 4 colheres de sopa de cacau puro em pó
- 3 colheres de sopa de amido de araruta
- 5 tâmaras medjool trituradas
- 2 raspa de laranja
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
Preparação
- Tritura as tâmaras com um pouco da bebida de amêndoa até formares uma pasta.
- Numa panela, mistura o amido de araruta com o cacau em pó.
Continua no ebook
A preparação completa (6 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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