Preparação5 min
Cozedura—
Total5 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 caneca)
8kcal
0 gproteína
2 ghidratos
0 ggordura
1 gfibra
Destaques Vitamina C (limão) · Gingerol (gengibre) · Antioxidantes (chá verde)
Alergénios nenhum
Chá verde com limão e gengibre
O básico para acordar sem ligar a chaleira duas vezes.
Nota do Rico: Bebo isto enquanto espero que a água do duche aqueça — nem dá tempo de arrefecer.
Ingredientes
- 1 saqueta de chá verde
- 250 ml de água
- 1/2 limão
- 1 colher de café de gengibre fresco ralado
- folhas de hortelã q.b.
Preparação
- Aquece a água até cerca de 80 °C, sem deixar ferver.
- Verte sobre a saqueta de chá verde numa caneca.
Continua no ebook
A preparação completa (6 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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