Preparação10 min
Cozedura—
Espera2 h
Total2 h 10
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 copo (~300 ml))
17kcal
0 gproteína
4 ghidratos
0 ggordura
1 gfibra
Destaques Vitamina C (morango) · Antioxidantes (manjericão)
Alergénios nenhum
Água aromatizada de morango e manjericão
Doce sem açúcar, com um toque herbal inesperado.
Nota do Rico: Foi a minha mulher... nada, foi um colega do ginásio que me mostrou esta combinação — achei que ia ser estranho e afinal funciona bem.
Ingredientes
- 600 ml de água
- 100 g de morango em metades
- folhas de manjericão fresco q.b.
- gelo q.b.
Preparação
- Lava os morangos e corta-os em metades.
- Amassa ligeiramente as folhas de manjericão entre os dedos, para libertarem o aroma.
Continua no ebook
A preparação completa (5 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
Do mesmo género

DetoxFácil & rápidoVegan
Dourado de cenoura, maçã e açafrão
Um sumo quente de cor com gengibre e uma pitada de pimenta preta.
146 kcal2 g proteína10 min

DetoxFácil & rápidoVegan
Verde de espinafre, pepino e hortelã
Um verde fresco para beber em jejum, direto do extrator para o copo.
157 kcal5 g proteína10 min

DetoxFácil & rápidoVegan
Refrescante de hortelã e limão
Leve e ácido, ótimo depois de uma refeição mais pesada.
104 kcal1 g proteína10 min

