Preparação2 min
Cozedura—
Espera2 h
Total2 h 02
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 taça)
173kcal
4 gproteína
30 ghidratos
6 ggordura
3 gfibra
Destaques Antioxidantes (uvas) · Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa)
Alergénios frutos de casca rija
Uvas congeladas com amêndoas torradas
O gelado natural que só precisa de fruta e frio.
Nota do Rico: É o que como quando me apetece doce à noite mas não quero abrir uma embalagem de bolachas.
Ingredientes
- 1 chávena de uvas verdes ou roxas
- 10 amêndoas
Preparação
- Lava bem as uvas e seca-as completamente com papel de cozinha.
- Espalha-as num tabuleiro sem se tocarem e leva ao congelador durante pelo menos 2 horas.
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A preparação completa (4 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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