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Preparação25 min
Cozedura10 min
Espera4 h
Total4 h 35
Porções10
DificuldadeMédio
Macros por porção (1 fatia)
231kcal
6 gproteína
9 ghidratos
21 ggordura
4 gfibra

Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Antioxidantes (cacau)

Alergénios frutos de casca rija

Torta holandesa de chocolate e caju

Base de chocolate crocante com recheio cremoso de caju, sem lacticínios.

Nota do Rico: É a sobremesa que levo quando alguém em casa não come lacticínios — ninguém adivinha que o creme branco é feito de caju.

Ingredientes

  • 1 1/2 chávena de farinha de amêndoa
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de eritritol
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco derretido
  • 1 chávena de castanha-de-caju crua, demolhada 4 horas
  • 1/2 chávena de leite de coco
  • 1/4 chávena de eritritol
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha

Preparação

  1. Mistura os ingredientes da base — farinha de amêndoa, cacau e eritritol — com o óleo de coco derretido, até formar uma massa húmida.
  2. Pressiona a massa no fundo de uma forma de tarte de fundo removível.
Continua no ebook

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