Preparação7 min
Cozedura—
Total7 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 shot de cerca de 50 ml)
43kcal
1 gproteína
10 ghidratos
1 ggordura
2 gfibra
Destaques Antioxidantes (romã) · Vitamina C (limão)
Alergénios nenhum
Shot de romã
Um trago rubi, ácido e ligeiramente adstringente, feito na hora.
Nota do Rico: Quando a romã aparece boa no supermercado, compro sempre duas — uma para comer, outra para este shot.
Ingredientes
- 1/2 romã, só os arilos
- 1 colher de chá de sumo de limão
Preparação
- Retira os arilos da romã sobre uma taça funda.
- Passa os arilos no extrator, ou tritura e coa num passador fino apertando bem.
Continua no ebook
A preparação completa (4 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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