Preparação10 min
Cozedura20 min
Total30 min
Porções4
DificuldadeFácil
Macros por porção (2 metades de pêssego)
131kcal
2 gproteína
29 ghidratos
2 ggordura
4 gfibra
Destaques Betacaroteno (alperce) · Fibra (tâmaras) · Potássio (tâmaras)
Alergénios frutos de casca rija
Pêssegos assados com pasta de tâmaras
Quentes, caramelizados e prontos em vinte minutos de forno.
Nota do Rico: Faço isto quando os pêssegos estão no pico da época e quero um doce quente sem complicar demasiado.
Ingredientes
- 4 pêssegos
- 3 tâmaras medjool trituradas
- 1 colher de chá de canela em pó
- hortelã fresca q.b.
- 15 g de amêndoas picadas torradas
Preparação
- Liga o forno a 180°C.
- Lava os pêssegos, corta-os ao meio e retira o caroço.
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