Preparação12 min
Cozedura32 min
Total44 min
Porções8
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia)
207kcal
8 gproteína
8 ghidratos
18 ggordura
2 gfibra
Destaques Proteína completa (ovo) · Colina (ovo) · Fibra (psyllium)
Alergénios ovo, sésamo
Pão de tahine
Só tahine, ovos e o essencial, com sabor intenso a sésamo.
Nota do Rico: É dos pães mais rápidos que faço, quatro ingredientes principais e nada de esperar por levedura.
Ingredientes
- 240 g de tahine (pasta de sésamo)
- 3 ovos
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 2 colheres de sopa de psyllium em pó
- 80 ml de água
Preparação
- Aquece o forno a 180 °C e unta a forma pequena.
- Numa taça, mistura o tahine com os ovos até ficar homogéneo.
Continua no ebook
A preparação completa (6 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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