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Preparação15 min
Cozedura14 min
Total29 min
Porções6
DificuldadeFácil
Macros por porção (6 a 7 palitos por pessoa)
241kcal
12 gproteína
10 ghidratos
19 ggordura
5 gfibra

Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Proteína completa (ovo)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Palitos crocantes sabor queijo

Grissini sem lacticínios, com sabor a queijo curado da levedura nutricional.

Nota do Rico: A levedura nutricional é o truque - dá um sabor a queijo curado sem lacticínios, e ainda soma proteína.

Ingredientes

  • 1 1/2 chávena de farinha de amêndoa
  • 1/2 chávena de levedura nutricional
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 ovos
  • 2 colheres de sopa de azeite

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180°C e forra um tabuleiro com papel vegetal.
  2. Numa tigela, mistura os secos: a farinha de amêndoa, a levedura nutricional, o alho em pó e o sal.
Continua no ebook

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