Preparação10 min
Cozedura—
Espera60 min
Total70 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (a receita toda (enche 4 taças de sobremesa))
874kcal
9 gproteína
35 ghidratos
82 ggordura
22 gfibra
Destaques 21.6 g de fibra por porção
Alergénios nenhum
Mousse rápida de maracujá
Leve na boca, ácida e pronta em poucos minutos de batedeira.
Nota do Rico: Faço esta mousse em taças individuais quando tenho gente a jantar cá em casa e quero algo rápido a seguir ao prato principal.
Ingredientes
- 1 chávena de natas de coco (parte sólida da lata gelada)
- 1/2 chávena de sumo de maracujá concentrado sem açúcar
- 4 colheres de sopa de eritritol em pó
Preparação
- Na batedeira, bate o creme de coco gelado até ficar fofo, como um chantilly.
- Junta o eritritol e bate mais um pouco.
Continua no ebook
A preparação completa (4 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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