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Preparação30 min
Cozedura12 min
Espera41 min
Total83 min
Porções1
DificuldadeMédio
Macros por porção (1 pizza inteira, cerca de 30 cm de diâmetro)
923kcal
31 gproteína
130 ghidratos
27 ggordura
8 gfibra

Destaques Criação mediterrânica identificada · Legumes pré-cozinhados · Feta em pedaços

Alergénios glúten, leite

Mediterrânea

Feta, pimento assado, cebola roxa e azeitonas

Uma criação mediterrânica em estilo italiano — não é uma pizza regional. Junta tomate, feta, pimento vermelho assado, azeitonas pretas, cebola roxa e orégãos. O pimento e a cebola são cozinhados antes para concentrar sabor e não libertar água no centro; a feta entra em pedaços pequenos, para o tomate continuar visível.

Nota do Rico: Uma pizza mediterrânica continua a precisar de espaço. Se cada ingrediente cobre o anterior, perdes textura e a base recebe água a mais.

Ingredientes

  • 167 g de farinha de trigo para pizza, da base B01
  • 103 g de água, da base B01
  • 4,7 g de sal, da base B01
  • 0,3 g de fermento de padeiro seco, da base B01
  • 5 g de farinha de trigo para abrir
  • 65 g de tomate pelado sem sal adicionado, esmagado
  • 60 g de queijo feta
  • 70 g de pimento vermelho
  • 35 g de cebola roxa
  • 25 g de azeitonas pretas sem caroço
  • 8 g de azeite virgem extra
  • 0,5 g de orégãos secos

Preparação

  1. Aquece pedra ou aço próprios para pizza a 250–275 °C durante 45–60 minutos. Escorre a feta e as azeitonas em recipientes separados.
  2. Corta o pimento em tiras de 5 mm e a cebola em meias-luas finas. Aquece 5 g de azeite numa frigideira e cozinha ambos em lume médio por 8–10 minutos, até flexíveis e sem água livre.
Continua no ebook

A preparação completa (9 passos), a Dica do Rico, os erros e correções, as variações e a conservação estão no ebook «Pizzas» — 19,99 €.