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Preparação10 min
Cozedura12 min
Total22 min
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (2 cogumelos por pessoa)
313kcal
14 gproteína
14 ghidratos
25 ggordura
3 gfibra

Destaques Selénio (cogumelos) · Vitamina D (cogumelos) · Cálcio (queijo)

Alergénios leite, frutos de casca rija

Cogumelos recheados com queijo de cabra e nozes

Entrada rápida que parece de restaurante, feita em 22 minutos.

Nota do Rico: É o que levo quando sou convidado para jantar e quero mostrar que sei cozinhar sem me armar em chef.

Ingredientes

  • 4 cogumelos portobello grandes
  • 80 g de queijo de cabra fresco
  • 30 g de nozes grosseiramente picadas
  • 2 colheres de chá de tomilho fresco
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho picado
  • sal e pimenta q.b.

Preparação

  1. Limpa os cogumelos com um pano húmido e remove os talos.
  2. Pincela por dentro e por fora com azeite e tempera com sal e pimenta.
Continua no ebook

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