Preparação10 min
Cozedura14 min
Total24 min
Porções12
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 rosquinha)
94kcal
3 gproteína
3 ghidratos
8 ggordura
3 gfibra
Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Proteína completa (ovo)
Alergénios ovo, frutos de casca rija
Donutinhos de chocolate assados
Fofos, sem açúcar, prontos em 25 minutos no forno.
Nota do Rico: Faço estes quando me apetece doce a meio da semana sem sair da linha — sabem a bolo de chocolate mas não pesam.
Ingredientes
- 1 chávena de farinha de amêndoa
- 1/4 chávena de cacau em pó 100%
- 1/3 chávena de eritritol
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de óleo de coco derretido
- 1/4 chávena de bebida de amêndoa
Preparação
- Pré-aquece o forno a 180 °C e unta bem uma forma de donuts.
- Numa taça, mistura a farinha de amêndoa, o cacau, o eritritol e o fermento.
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