Destaques Cálcio (queijo fresco) · Proteína (queijo fresco) · Potássio (banana)
Alergénios ovo, leite
Cheesecake de cottage com frutos vermelhos
Cheesecake individual feito na air fryer, com calda de frutos vermelhos.
Ingredientes
- 1/2 banana madura
- 2 colheres de sopa de queijo cottage
- 3 colheres de sopa de aveia sabor bolacha
- 1 ovo
- sal q.b.
- canela q.b.
- 2 colheres de sopa de sumo de limão
- 50 g de frutos vermelhos congelados
- 25 g de proteína em pó sabor baunilha
Preparação
- Tritura a banana, o queijo cottage, a aveia, o ovo, o sal, a canela e o sumo de limão (se usares) até obteres uma massa cremosa.
- Unta uma mini forma de silicone com um fio de azeite e verte a massa.
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