Preparação5 min
Cozedura—
Total5 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 tigela)
169kcal
6 gproteína
25 ghidratos
7 ggordura
2 gfibra
Destaques Licopeno (melancia) · Cálcio (queijo) · Vitamina C (limão)
Alergénios leite
Bowl de melancia com feta e hortelã
Doce, salgado e refrescante — o snack de verão que não precisa de forno.
Nota do Rico: Faço isto nos dias mais quentes, quando o corpo pede fruta fresca e não me apetece comer nada quente.
Ingredientes
- 2 chávenas de melancia cortada em cubos
- 30 g de queijo feta
- 1 colher de sopa de hortelã fresca picada
- 1/2 sumo de limão
- sal rosa q.b.
Preparação
- Corta a melancia em cubos pequenos e coloca numa tigela.
- Esfarela o queijo feta por cima, se o quiseres usar.
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