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Preparação15 min
Cozedura48 min
Total63 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia (aprox. 111 g))
252kcal
6 gproteína
21 ghidratos
18 ggordura
5 gfibra

Destaques Cálcio (iogurte) · Probióticos (iogurte) · Proteína completa (ovo)

Alergénios ovo, frutos de casca rija, leite

Bolo de chocolate com cerveja preta

Bolo de chocolate profundo, com um travo tostado de cerveja preta.

Nota do Rico: Uso sempre uma cerveja preta sem glúten neste bolo — dá um travo tostado que o cacau sozinho não consegue. Fica ótimo com café depois do jantar.

Ingredientes

  • 1 chávena de cerveja preta sem glúten (tipo stout)
  • 1 chávena de farinha de amêndoa
  • 1 chávena de farinha de arroz
  • 1 chávena de eritritol
  • 3/4 chávena de cacau em pó 100%
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 2 ovos
  • 1/2 chávena de óleo de coco
  • 1/2 chávena de iogurte natural

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 170 °C e unta uma forma redonda.
  2. Numa taça, mistura as farinhas, o eritritol, o cacau, o bicarbonato e o fermento.
Continua no ebook

A preparação completa (5 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.

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