Destaques Magnésio (caju) · Proteína completa (ovo) · Colina (ovo)
Alergénios ovo, frutos de casca rija
Bolo de castanha de caju com farofa
Massa cremosa de caju coberta com uma farofa crocante e aromática.
Ingredientes
- 168 g de farinha de castanha de caju
- 158 g de farinha de arroz
- 150 g de eritritol
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 3 ovos
- 120 ml de leite de coco
- 73 g de óleo de coco
- 60 g de castanha de caju triturada grosseiramente (farofa)
- 25 g de eritritol (farofa)
- 1 colher de chá de canela em pó (farofa)
Preparação
- Pré-aquece o forno a 180 °C e unta uma forma.
- Prepara primeiro a farofa: mistura a castanha de caju triturada grosseiramente com o eritritol e a canela. Reserva.
A preparação completa (7 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
Esta receita vende-se à unidade e entra no pack «Faz o teu pack».
Do mesmo género

Brownie de feijão preto
Denso, húmido e feito só no liquidificador

Mousse de abacate e cacau
Cremosa e pronta em dez minutos, sem forno

Queques de milho com doce de goiaba
O sabor da broa doce, em versão queque sem açúcar