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Preparação20 min
Cozedura37 min
Total57 min
Porções10
DificuldadeMédio
Macros por porção (1 fatia)
278kcal
7 gproteína
20 ghidratos
20 ggordura
3 gfibra

Destaques Magnésio (caju) · Proteína completa (ovo) · Colina (ovo)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Bolo de castanha de caju com farofa

Massa cremosa de caju coberta com uma farofa crocante e aromática.

Nota do Rico: A farofa por cima é o que faz este bolo parecer trabalho a mais quando na verdade é só misturar três coisas.

Ingredientes

  • 168 g de farinha de castanha de caju
  • 158 g de farinha de arroz
  • 150 g de eritritol
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 120 ml de leite de coco
  • 73 g de óleo de coco
  • 60 g de castanha de caju triturada grosseiramente (farofa)
  • 25 g de eritritol (farofa)
  • 1 colher de chá de canela em pó (farofa)

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180 °C e unta uma forma.
  2. Prepara primeiro a farofa: mistura a castanha de caju triturada grosseiramente com o eritritol e a canela. Reserva.
Continua no ebook

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