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Preparação15 min
Cozedura12 min
Total27 min
Porções5
DificuldadeFácil
Macros por porção (4 biscoitos por pessoa)
360kcal
9 gproteína
15 ghidratos
31 ggordura
6 gfibra

Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Proteína completa (ovo)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Bolachas de gengibre e especiarias

Bolachas especiadas, crocantes por fora e macias por dentro.

Nota do Rico: Faço estas no primeiro fim de semana mais frio do ano - o cheiro de gengibre e canela no forno já é sinal de que o inverno chegou.

Ingredientes

  • 1 1/2 chávena de farinha de amêndoa
  • 1/2 chávena de farinha de coco
  • 1/2 chávena de eritritol
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó
  • 1 colher de chá de canela
  • 1/2 colher de chá de cravinho em pó
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 ovo
  • 1/3 chávena de óleo de coco derretido

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180°C e forra um tabuleiro com papel vegetal.
  2. Numa tigela, mistura os secos: as farinhas, o eritritol, o gengibre, a canela, o cravinho e o bicarbonato.
Continua no ebook

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