Preparação10 min
Cozedura—
Espera2 h
Total2 h 10
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 copo (~300 ml))
16kcal
1 gproteína
3 ghidratos
0 ggordura
1 gfibra
Destaques Potássio (pepino) · Vitamina A (hortelã)
Alergénios nenhum
Água aromatizada de pepino e hortelã
A garrafa que substitui os refrigerantes no verão, sem esforço nenhum.
Nota do Rico: Deixo sempre um jarro disto no frigorífico em dias de trabalho fora — bebo mais água só porque sabe a alguma coisa.
Ingredientes
- 600 ml de água
- 1/2 pepino em rodelas finas
- folhas de hortelã fresca q.b.
- gelo q.b.
Preparação
- Lava bem o pepino e corta-o em rodelas finas, sem descascar.
- Amassa ligeiramente as folhas de hortelã entre os dedos, para libertarem o aroma.
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A preparação completa (5 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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