Preparação10 min
Cozedura—
Total10 min
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (2 copos de cerca de 180 ml)
58kcal
1 gproteína
14 ghidratos
0 ggordura
3 gfibra
Destaques Vitamina C (kiwi) · Hidratação (pepino)
Alergénios nenhum
Sumo verde de kiwi, pepino e hortelã
Ácido, fresco e com um toque de hortelã que muda tudo.
Nota do Rico: Descobri esta combinação por acaso, com kiwis a mais no frigorífico, e ficou fixa na lista de sumos de verão.
Ingredientes
- 2 kiwi, descascado
- 1/2 pepino
- 10 folhas de hortelã fresca
- 2 colheres de chá de sumo de limão
Preparação
- Descasca os kiwis e corta em pedaços.
- Passa o kiwi, o pepino e a hortelã pelo extrator.
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A preparação completa (4 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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