Preparação10 min
Cozedura—
Total10 min
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (2 copos de cerca de 180 ml)
82kcal
2 gproteína
21 ghidratos
0 ggordura
5 gfibra
Destaques Nitratos naturais (beterraba) · Fibra (maçã)
Alergénios nenhum
Sumo de beterraba, maçã e cenoura
Cor intensa, sabor terroso suavizado pela doçura da maçã.
Nota do Rico: A primeira vez que provei um sumo assim achei estranho, agora é dos que mais peço quando janto fora e há sumos frescos na carta.
Ingredientes
- 1 unidade pequena de beterraba crua, descascada
- 1 maçã
- 1 cenoura, descascada
- 2 colheres de chá de sumo de limão
Preparação
- Descasca a beterraba e a cenoura.
- Corta tudo, incluindo a maçã, em pedaços.
Continua no ebook
A preparação completa (4 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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