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Sopa de legumes sem batata
Uma sopa leve de legumes frescos, pronta em 35 minutos, sem uma grama de batata.
Ingredientes
- 2 cenouras médias, picadas
- 1 courgette média, picada
- 1 chávena de feijão-verde cortado
- 1 cebola pequena, picada
- 2 tomates maduros, sem pele e picados
- 2 colheres de sopa de azeite
- salsa e coentros frescos picados q.b.
- sal e pimenta preta q.b.
- 1.5 litro de água ou caldo de legumes
Preparação
- Pica a cenoura, a courgette, o feijão-verde, a cebola e os tomates em pedaços pequenos e semelhantes, para cozinharem ao mesmo ritmo.
- Aquece o azeite numa panela grande em lume médio e refoga a cebola até ficar translúcida, cerca de 3 minutos.
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