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Preparação15 min
Cozedura16 min
Total31 min
Porções8
DificuldadeMédio
Macros por porção (1 triângulo de scone)
220kcal
6 gproteína
19 ghidratos
14 ggordura
3 gfibra

Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Cálcio (iogurte)

Alergénios ovo, frutos de casca rija, leite

Scones salgados de ervas com sabor a queijo

Estaladiços por fora, fofos por dentro, com sabor a queijo sem lacticínios extra.

Nota do Rico: A levedura nutricional dá um sabor a queijo curioso — uso isto para acompanhar uma sopa num jantar mais preguiçoso.

Ingredientes

  • 1 chávena de farinha de amêndoa
  • 1 chávena de farinha de arroz
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/4 chávena de óleo de coco bem frio
  • 3 colheres de sopa de levedura nutricional (sabor queijo)
  • 1 colher de sopa de cebolinho picado
  • 1 ovo
  • 1/3 chávena de iogurte natural (ou de coco)

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 200 °C e forra um tabuleiro com papel vegetal.
  2. Mistura numa tigela a farinha de amêndoa, a farinha de arroz, o fermento, o sal, a levedura nutricional e o cebolinho.
Continua no ebook

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