Preparação10 min
Cozedura38 min
Total48 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia (~50 g))
190kcal
5 gproteína
21 ghidratos
10 ggordura
1 gfibra
Destaques Cálcio (iogurte) · Probióticos (iogurte) · Vitamina E (amêndoa)
Alergénios ovo, leite, frutos de casca rija
Pão rápido de iogurte e ervas aromáticas
Sem esperar a massa levedar: mistura, molda e vai direto ao forno.
Nota do Rico: Faço este pão quando a marmita da semana precisa de acompanhamento e não tenho fermento de padeiro em casa.
Ingredientes
- 1 chávena de farinha de amêndoa
- 1 chávena de farinha de arroz
- 1/2 chávena de polvilho doce
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 1 colher de sopa de ervas aromáticas secas (orégãos, tomilho, alecrim)
- 2 ovos
- 1 chávena de iogurte natural
- 3 colheres de sopa de azeite
Preparação
- Pré-aquece o forno a 180 °C e unta a forma.
- Numa taça, mistura as farinhas, o polvilho, o sal, o fermento e as ervas.
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