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Alergénios ovo
Pão italiano com "parmesão" de levedura
Aroma de alho e ervas, com um toque de queijo sem lactose.
Ingredientes
- 180 g de farinha de arroz
- 120 g de polvilho doce
- 60 g de farinha de aveia sem glúten
- 18 g de psyllium em pó
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de fermento de padeiro seco
- 1 colher de sopa de eritritol
- 240 ml de água morna
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de ervas finas secas (orégãos, tomilho, manjerona)
- 4 colheres de sopa de levedura nutricional
- 1 colher de chá de alho em pó
Preparação
- Dissolve o eritritol na água morna e junta o fermento; deixa repousar 10 minutos até espumar.
- Numa tigela, mistura as farinhas, o polvilho, o psyllium, o sal, a levedura nutricional, as ervas finas e o alho em pó.
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