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Preparação30 min
Cozedura12 min
Espera31 min
Total73 min
Porções1
DificuldadeMédio
Macros por porção (1 pizza inteira, cerca de 30 cm de diâmetro)
886kcal
35 gproteína
127 ghidratos
23 ggordura
8 gfibra

Destaques Legumes previamente cozinhados · Cobertura colorida

Alergénios glúten, leite

Ortolana

Courgette, beringela e pimento assados

A Ortolana reúne legumes e pode variar com a estação. Courgette, beringela e pimento são uma combinação habitual, com ou sem tomate. Esta versão usa tomate e mozzarella, e cozinha os legumes antes de os colocar na massa. O objetivo é sabor de grelha e uma cobertura colorida, sem uma camada espessa de água.

Nota do Rico: Cor e textura vêm primeiro. Grelha os legumes o suficiente para amolecerem, mas guarda a forma de cada um para a pizza.

Ingredientes

  • 275 g de massa da base B01, já fermentada
  • 5 g de farinha de trigo para abrir a massa
  • 70 g de tomate pelado sem sal adicionado, com pouco sumo
  • 70 g de mozzarella fior di latte bem escorrida
  • 45 g de courgette limpa, crua
  • 45 g de beringela limpa, crua
  • 40 g de pimento vermelho limpo, cru
  • 8 g de azeite virgem extra
  • 0,5 g de sal fino para os legumes
  • 2 g de manjericão fresco

Preparação

  1. Aquece forno e pedra ou aço próprios para pizza a 250–275 °C durante 45–60 minutos. Prepara também uma chapa ou frigideira larga, que deve estar quente antes de receber os legumes.
  2. Lava, seca e limpa os legumes antes de pesar. Corta courgette e beringela em meias-luas de 3–4 mm; retira sementes e partes brancas do pimento e corta-o em tiras de 5–7 mm.
Continua no ebook

A preparação completa (9 passos), a Dica do Rico, os erros e correções, as variações e a conservação estão no ebook «Pizzas» — 19,99 €.