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Preparação15 min
Cozedura37 min
Total52 min
Porções12
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia (aprox. 60 g))
270kcal
5 gproteína
19 ghidratos
20 ggordura
3 gfibra

Destaques Proteína completa (ovo) · Colina (ovo) · Vitamina E (amêndoa)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Bolo formigueiro de chocolate

Pedacinhos de chocolate espalhados por toda a massa.

Nota do Rico: É o bolo que os miúdos lá de casa preferem — mas fica só entre nós que não tem açúcar.

Ingredientes

  • 1 chávena de farinha de arroz
  • 1 chávena de farinha de amêndoa
  • 1/2 chávena de polvilho doce
  • 3/4 chávena de eritritol
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 1/2 chávena de leite de coco
  • 1/2 chávena de óleo de coco
  • 1/2 chávena de chocolate 100% cacau picado (ou nibs de cacau)

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180°C e unta uma forma com buraco central.
  2. Mistura os secos: farinha de arroz, farinha de amêndoa, polvilho doce, eritritol e fermento.
Continua no ebook

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