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Preparação15 min
Cozedura37 min
Total52 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia (aprox. 65 g))
269kcal
5 gproteína
31 ghidratos
17 ggordura
2 gfibra

Destaques Proteína completa (ovo) · Colina (ovo) · Vitamina E (amêndoa)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Bolo de maracujá com sementes

Ácido, aromático e com as sementes à vista.

Nota do Rico: É o bolo que faço quando quero fugir ao chocolate — o maracujá dá um refresco diferente.

Ingredientes

  • 2 maracujás azedos (só a polpa, com sementes)
  • 1 chávena de farinha de arroz
  • 1 chávena de farinha de amêndoa
  • 3/4 chávena de xilitol
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 1/2 chávena de óleo de coco
  • 1/4 chávena de água (ou leite de coco)

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180°C e unta a forma.
  2. Corta os maracujás ao meio e retira a polpa com uma colher; reserva metade para o fim.
Continua no ebook

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