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Preparação20 min
Cozedura38 min
Total58 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia média)
193kcal
5 gproteína
13 ghidratos
13 ggordura
3 gfibra

Destaques Fibra beta-glucano (aveia) · Proteína completa (ovo) · Colina (ovo)

Alergénios ovo, leite

Bolo de limão com farinha de aveia

Fresco e macio, com farinha de aveia sem glúten como única base.

Nota do Rico: Deixo sempre a massa descansar uns minutos antes de ir ao forno — a aveia precisa de tempo para absorver o líquido e ganhar corpo.

Ingredientes

  • 2 chávenas de farinha de aveia sem glúten
  • 1 chávena de eritritol
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 1 colher de chá de goma xantana
  • raspa de 2 limões q.b.
  • 3 ovos
  • ½ chávena de óleo de coco
  • ½ chávena de iogurte natural
  • ¼ chávena de sumo de limão

Preparação

  1. Liga o forno a 180 °C e unta a forma.
  2. Mistura os secos: farinha de aveia, eritritol, fermento, goma xantana e raspa de limão.
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