Destaques Proteína completa (ovo) · Colina (ovo) · Antioxidantes (mirtilos)
Alergénios ovo, frutos de casca rija, leite
Bolo de iogurte com mirtilos
Bolo macio de iogurte, salpicado de mirtilos frescos ou congelados.
Ingredientes
- 1 chávena de mirtilos frescos ou congelados
- 1 1/2 chávena de farinha de amêndoa
- 1 chávena de farinha de aveia sem glúten
- 3/4 chávena de eritritol
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 raspa de limão
- 3 ovos
- 1/2 chávena de iogurte natural
- 1/3 chávena de óleo de coco
Preparação
- Pré-aquece o forno a 180 °C e unta uma forma.
- Numa taça, mistura as farinhas, o eritritol, o fermento e a raspa de limão.
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