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Preparação15 min
Cozedura43 min
Total58 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia (aprox. 99 g))
250kcal
8 gproteína
15 ghidratos
19 ggordura
5 gfibra

Destaques Fibra (figos) · Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa)

Alergénios ovo, frutos de casca rija, leite

Bolo de figo fresco e amêndoa

Bolo de amêndoa com figos frescos dispostos por baixo e por cima.

Nota do Rico: No verão, quando há figos a mais no frigorífico, faço este bolo. Ficam quase caramelizados por baixo, é a parte que todos disputam.

Ingredientes

  • 4-5 figos frescos fatiados
  • 2 chávenas de farinha de amêndoa
  • 1 chávena de farinha de aveia sem glúten
  • 2/3 chávena de eritritol
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 1/3 chávena de óleo de coco
  • 1/2 chávena de iogurte natural

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180 °C e unta uma forma redonda.
  2. Dispõe metade das fatias de figo no fundo da forma untada.
Continua no ebook

A preparação completa (6 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.

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