Newsletter
Preparação15 min
Cozedura32 min
Total47 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia)
211kcal
6 gproteína
6 ghidratos
20 ggordura
4 gfibra

Destaques Proteína completa (ovo) · Colina (ovo) · Vitamina E (amêndoa)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Bolo de chocolate e hortelã

Massa de cacau intensa com um toque fresco de hortelã.

Nota do Rico: Combinação que ou se ama ou se estranha — cá em casa é sempre o primeiro a acabar.

Ingredientes

  • 144 g de farinha de amêndoa
  • 45 g de cacau em pó
  • 150 g de eritritol
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 109 g de óleo de coco
  • 60 ml de água
  • 1 colher de chá de extrato de hortelã

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180 °C e unta uma forma.
  2. Numa tigela, mistura a farinha de amêndoa, o cacau em pó, o eritritol e o fermento.
Continua no ebook

A preparação completa (5 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.

Esta receita vende-se à unidade e entra no pack «Faz o teu pack».