Preparação12 min
Cozedura—
Total12 min
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (2 copos de cerca de 180 ml)
116kcal
2 gproteína
29 ghidratos
1 ggordura
5 gfibra
Destaques Antioxidantes (romã) · Fibra (maçã)
Alergénios nenhum
Sumo de romã e maçã
Ácido e doce ao mesmo tempo, com a cor mais bonita da lista.
Nota do Rico: Sexta à noite, depois de uma semana cheia, gosto de servir este sumo num copo de vidro só para o ver — a cor já sabe bem antes de beber.
Ingredientes
- 1 romã, só os arilos
- 1 unidade e meia de maçã
- 2 colheres de chá de sumo de limão
Preparação
- Retira os arilos da romã dentro de uma taça com água.
- Corta a maçã em pedaços.
Continua no ebook
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