Preparação5 min
Cozedura—
Total5 min
Porções1
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 cenoura)
62kcal
1 gproteína
14 ghidratos
0 ggordura
4 gfibra
Destaques Betacaroteno (cenoura)
Alergénios nenhum
Palitos de cenoura crua
O snack que levas para qualquer lado sem pensar duas vezes.
Nota do Rico: Corto um saco cheio destes ao domingo e passo a semana com snack pronto na mala.
Ingredientes
- 1 cenoura em palitos
Preparação
- Descasca a cenoura e corta em palitos finos.
- Guarda num boião ou saco reutilizável para levares contigo.
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A preparação completa (2 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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