Newsletter
Preparação5 min
Cozedura20 min
Total25 min
Porções2
DificuldadeFácil
Macros por porção (200 g de cenouras por pessoa)
164kcal
2 gproteína
28 ghidratos
6 ggordura
6 gfibra

Destaques Betacaroteno (cenoura) · Gorduras boas (azeite)

Alergénios nenhum

Cenouras glaceadas com mel e tomilho

Acompanhamento simples que transforma cenoura crua em algo especial.

Nota do Rico: Ponho isto na mesa quando quero que o prato pareça mais trabalhado do que realmente é.

Ingredientes

  • 400 g de cenouras baby
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de chá de tomilho fresco
  • 1 pitada de pimenta caiena
  • sal marinho q.b.

Preparação

  1. Lava e seca bem as cenouras baby.
  2. Mistura o mel, o azeite, o tomilho, a caiena e o sal.
Continua no ebook

A preparação completa (6 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.

Esta receita vende-se à unidade e entra no pack «Faz o teu pack».