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Preparação25 min
Cozedura42 min
Total67 min
Porções10
DificuldadeMédio
Macros por porção (1 fatia (aprox. 70 g))
237kcal
7 gproteína
10 ghidratos
20 ggordura
5 gfibra

Destaques Nitratos naturais (beterraba) · Folato (beterraba) · Vitamina E (amêndoa)

Alergénios ovo, frutos de casca rija

Bolo Red Velvet de beterraba

A cor vem da beterraba, não de corante.

Nota do Rico: A primeira vez que fiz isto foi só para gastar beterrabas que sobraram da sopa — acabou por ser o bolo mais pedido lá de casa.

Ingredientes

  • 1 chávena de puré de beterraba cozida e batida
  • 1 1/2 chávena de farinha de amêndoa
  • 1/2 chávena de farinha de coco
  • 3/4 chávena de eritritol
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 3 ovos
  • 1/2 chávena de óleo de coco
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180°C e unta a forma.
  2. Coze a beterraba até ficar bem macia, escorre e tritura até obteres um puré liso.
Continua no ebook

A preparação completa (6 passos), a Dica do Rico, a versão para robô de cozinha, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.

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