Preparação15 min
Cozedura38 min
Total53 min
Porções12
DificuldadeFácil
Macros por porção (1 fatia (aprox. 83 g))
214kcal
4 gproteína
23 ghidratos
13 ggordura
2 gfibra
Destaques Proteína completa (ovo) · Colina (ovo)
Alergénios ovo
Bolo de milho doce com farinha de arroz
Bolo fofo e amarelo, feito só com milho doce e farinhas sem glúten.
Nota do Rico: Descobri esta receita numa fase em que só tinha milho e farinha de arroz no armário. Fica húmido, sabe a festa e não precisa de mais nada.
Ingredientes
- 1 chávena de farinha de milho fina
- 1 chávena de farinha de arroz
- 1 chávena de milho doce escorrido
- 3/4 chávena de eritritol
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 3 ovos
- 1/2 chávena de óleo de coco
- 1/2 chávena de leite de coco
Preparação
- Pré-aquece o forno a 180 °C e unta uma forma retangular.
- No liquidificador, bate os ovos, o óleo de coco, o leite de coco, o milho doce e o eritritol até ficar bem cremoso.
Continua no ebook
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