Preparação10 min
Cozedura—
Total10 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (100 g da mistura (rende para várias receitas))
359kcal
5 gproteína
80 ghidratos
2 ggordura
0 gfibra
Destaques
Alergénios nenhum
Base multiusos 1 para 1
Substitui a farinha de trigo em quase qualquer receita.
Nota do Rico: Tenho sempre este frasco pronto porque substitui a farinha normal em quase tudo o que faço.
Ingredientes
- 400 g de farinha de arroz (metade branca, metade integral)
- 250 g de fécula de mandioca doce (polvilho doce)
- 200 g de farinha de sorgo
- 150 g de fécula de batata
Preparação
- Peneira a farinha de arroz, o polvilho doce, a farinha de sorgo e a fécula de batata para uma taça.
- Mistura muito bem até ficar homogéneo.
Continua no ebook
A preparação completa (3 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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