Preparação10 min
Cozedura—
Total10 min
Porções10
DificuldadeFácil
Macros por porção (100 g da mistura (rende para várias receitas))
456kcal
14 gproteína
50 ghidratos
25 ggordura
11 gfibra
Destaques Vitamina E (amêndoa) · Magnésio (amêndoa) · Fibra (trigo sarraceno)
Alergénios frutos de casca rija
Base estruturada para brownies
A textura densa e húmida certa para um brownie a sério.
Nota do Rico: Guardo esta mistura só para quando me apetece brownie a sério, sem ficar seco.
Ingredientes
- 400 g de farinha de amêndoa
- 300 g de farinha de trigo sarraceno
- 200 g de fécula de mandioca doce (polvilho doce)
- 100 g de farinha de linhaça
Preparação
- Numa taça grande, junta a farinha de amêndoa, a de trigo sarraceno, o polvilho doce e a farinha de linhaça.
- Mistura muito bem até ficar homogéneo.
Continua no ebook
A preparação completa (3 passos), a Dica do Rico, as variações e a conservação estão no ebook. Ou compra só esta receita em PDF.
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